前后滚翻教案【推荐3篇】

前后滚翻教案 篇一

前后滚翻是一种常见的体操动作，对于儿童体育教学来说，教授前后滚翻需要注意的问题和方法有很多。下面就介绍一份适用于小学生的前后滚翻教案，帮助老师们更好地指导学生学习这一技能。

首先，教师需要引导学生做好准备活动，比如拉伸身体、放松关节等。然后，简单介绍前后滚翻的基本动作要领，示范给学生看，并让他们模仿。接着，教师可以将学生分成小组，进行互相指导和练习，及时纠正他们的动作。

在实际操作中，教师要注意以下几点：一是安全问题，提醒学生在练习前后滚翻时要选择合适的场地，避免受伤。二是注意力集中，教师可以采用各种形式的游戏和竞赛来增加学生的兴趣，让他们更加专注。三是鼓励学生，即使他们一开始学不会，也要给予肯定和鼓励，让他们保持学习的积极性。

最后，教师可以组织一个小型的展示活动，让学生们展示他们学到的前后滚翻动作，增强他们的自信心和成就感。通过这样的教学过程，学生不仅能够掌握前后滚翻的技能，还能培养团队合作精神和自信心，是一堂富有意义的体育课。

前后滚翻教案 篇二

前后滚翻是体操运动中的一种基础动作，对于学生们来说，学会前后滚翻不仅可以提升身体柔韧性，还可以培养他们的勇气和毅力。下面是一个适用于中学生的前后滚翻教案，帮助他们更好地学习和掌握这一动作。

首先，教师应该引导学生进行必要的热身活动，让他们的身体得到充分准备。然后，教师可以通过视频等形式介绍前后滚翻的基本要领和技巧，让学生有一个直观的认识。接着，教师可以分组组织学生进行练习，及时纠正他们的动作，帮助他们逐步掌握前后滚翻的技能。

在实际操作中，教师要注意以下几点：一是鼓励学生勇于尝试，即使一开始学习起来有困难，也要给予他们支持和鼓励；二是帮助学生建立自信心，让他们相信自己可以学会前后滚翻；三是注重安全，教师要确保学生在练习前后滚翻时有足够的保护措施，避免受伤。

最后，教师可以组织一个小型的表演活动，让学生们展示他们学到的前后滚翻动作，增强他们的成就感和自信心。通过这样的教学过程，学生不仅能够学会前后滚翻这一技能，还能培养团队合作精神和自信心，是一堂富有意义的体育课。

前后滚翻教案 篇三

前后滚翻教案

教学内容主题___前后滚翻______教学对象___预备年级____课

时安排_____4_____ 学习目标 通过前后滚翻练习，基本掌握前后滚翻基础知识、方法和技能，发展腰、腹、背肌力量和上肢力量，通过组合练习，提高身体平衡能力和协调控制能力，增强自我保护能力。在学练中培养合作精神与合作能力，以及评价与欣赏。 重点与难点 1、 低头含胸，团身紧，滚翻圆滑，方向正 2、 滚翻在生活中的运用。 课次 学习目标 重点与难点 教学内容、策略与方法 1 基本掌握前滚翻动作技术，能简单描述动作过程，乐于主动表现，初步了解保护与帮助方法。 低头团身，蹬地用力 1、 分组复习已学过的前滚翻动作 2、 小组相互评价、分析，总结动作技术过程，小组交流 3、 利用高垫、斜坡练习 4、 自创各种姿势前滚翻 辅助练习：滚动练习，身体团紧，屈肘翻掌于肩上，来回滚动 辅助手段：观看多媒体课件 2 基本掌握后滚翻动作技术，初步学会保护与帮助方法，体会合作学练的乐趣 后倒团身，及时推垫 1、做团身前后滚动练习，两臂配合做向后撑垫的动作 2、由高处向低处做后滚翻。 3、在帮助下做后滚翻。 4、做连续后滚翻。 3 体验前后滚翻组合练习的游戏乐趣，了解滚翻的实用价值与健身价值 倒地与滚动滚翻的.连接 1、窄道前后滚翻 2、做连续前后滚翻 3、与球及其它器械结合的滚翻 4、游戏与比赛 4 了解滚翻在生活中的延伸与拓展，创设滚翻游戏。 不同情景的应急处理 1、遇障碍物做前后滚翻、连续侧滚动 2、两人练习：前滚翻、侧滚动 3、各小组成员合作创设滚翻游戏 4、比赛、欣赏、评价 安全保障措施 练习前多做颈部专门性准备活动，练习时合理的保护帮助方法。平整和软硬适度的体操垫。