染雾跳皮筋教案 篇一
跳皮筋是一种古老而又经典的儿童游戏，不仅可以锻炼孩子的身体协调能力和灵活性，还可以增进孩子们之间的友谊和团队合作精神。下面我将分享一份跳皮筋的教案，希望能够帮助老师或家长们更好地引导孩子们进行这项有趣的活动。
一、准备工作
1. 跳皮筋：首先要准备一根足够长的皮筋，长度视孩子的身高而定，通常建议选择一根约2米长的皮筋。
2. 选址：选择一个平坦、宽敞的场地进行跳皮筋活动，确保地面干燥、无障碍物。
3. 参与者：至少需要3名孩子参与跳皮筋游戏，最好是3人以上，人数越多越能增加游戏的趣味性。
二、基本动作
1. 单人跳：一名孩子将皮筋绕在脚踝上，然后跳跃着完成不同的动作，比如单脚跳、双脚跳、前后跳等。
2. 双人跳：两名孩子一起跳皮筋，可以进行双人交替跳、双人同步跳等动作。
3. 多人跳：三名及以上孩子一起跳皮筋，可以进行多人交替跳、多人同步跳等更加复杂的动作。
三、游戏规则
1. 跳皮筋时，必须按照规定的动作进行跳跃，不能出现失误。
2. 若有孩子跳跃出错，可根据具体情况决定是否重新开始或换人继续。
3. 跳皮筋时，其他孩子可以在旁边加油助威，提高气氛。
四、注意事项
1. 跳皮筋时要注意安全，避免碰撞、摔倒等意外情况发生。
2. 孩子们要相互配合，互相鼓励，不要出现争吵和冲突。
3. 跳皮筋活动时间不宜过长，适当休息和补充水分很重要。
通过以上跳皮筋教案的指导，我相信孩子们一定会在这项有趣的游戏中收获快乐和友谊，同时也能够锻炼自己的身体和团队合作能力。希望更多的孩子能够参与到跳皮筋游戏中来，享受童年的快乐时光。
跳皮筋教案 篇二
跳皮筋是一项受欢迎的传统游戏，能够锻炼孩子们的身体协调能力和灵活性，也是孩子们喜欢的户外活动之一。下面我将分享一份适合小学生的跳皮筋教案，希望能够帮助老师们更好地引导学生们进行这项有益的活动。
一、准备工作
1. 选址：选择一个宽敞、平坦的场地进行跳皮筋活动，确保场地安全、无障碍物。
2. 跳皮筋：准备一根足够长的皮筋，长度视学生的身高而定，通常建议选择一根2米左右长的皮筋。
3. 分组：将学生分成3人一组，每组轮流进行跳皮筋。
二、基本动作
1. 单人跳：一名学生将皮筋绕在脚踝上，跳跃着完成不同的动作，比如单脚跳、双脚跳、前后跳等。
2. 双人跳：两名学生一起跳皮筋，可以进行双人交替跳、双人同步跳等动作。
3. 多人跳：三名学生一起跳皮筋，可以进行多人交替跳、多人同步跳等更加复杂的动作。
三、游戏规则
1. 跳皮筋时，学生必须按照规定的动作进行跳跃，不能出现失误。
2. 若有学生跳跃出错，可根据具体情况决定是否重新开始或换人继续。
3. 跳皮筋时，其他学生可以在旁边加油助威，提高气氛。
四、注意事项
1. 学生们要注意安全，避免碰撞、摔倒等意外情况发生。
2. 学生们要相互配合，互相鼓励，不要出现争吵和冲突。
3. 活动结束后，及时休息和补充水分，保持良好的体力和精神状态。
通过以上跳皮筋教案的指导，相信学生们一定会在这项有趣的游戏中体验快乐和友谊，同时也能够锻炼身体和团队合作能力。希望老师们能够将跳皮筋这项传统游戏带给更多的学生，让他们在欢笑中成长，共同度过一个愉快的童年时光。
跳皮筋教案 篇三
跳皮筋教案
教师：曲远鹏 单位：哈尔滨市复华小学 学生：哈尔滨市苏宁小学 四年四班 教学内容 皮筋的各种跳法 1、“蹦蹦跳” 2、女“马兰花” 2、男“李向阳” 3、“三字经” 4、备用：多人转跳 教具 皮筋 10根 录音机 一台 教学目标 1、初步学习跳皮筋的点、跳、转、碰、钻、踩的动作方法。 2、发展学生身体的柔韧、灵巧、协调、速度等和跳跃能力。 3、培养学生之间团结协作的集体主义合作精神。 结 构 时 间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量 次 数 时 间 强 度 准备部分 6 课堂常规 队列练习 韵律操 体委整队、宣布本课内容 教师指挥、示范、语言提示 教师领做学生模仿 集中注意力 听从指挥激发兴趣预热身体防止运动损伤 1 1 1分 3分 小 小 基本部分 30 10分 10 10 10 1、“蹦蹦跳” 重点：前脚掌落地 难点：
