染雾军事定向越野策划方案范文 篇一
标题：军事定向越野训练计划
引言：军事定向越野是一项重要的训练活动，可以提高士兵的体能、耐力和战斗力。本文将介绍一种军事定向越野训练计划，旨在帮助士兵提升他们的定向能力和战斗素养。
一、目标
1. 提高士兵的定向能力：通过训练，使士兵学会使用地图、指南针和其他导航工具，能够准确快速地找到目标点。
2. 增强士兵的体能和耐力：通过长时间的越野行军训练，提高士兵的耐力和体能水平，增强他们在战斗中的持久力。
3. 培养士兵的团队合作精神：通过小组训练，促进士兵之间的合作和互助，培养他们的团队合作精神。
二、训练计划
1. 基础训练：首先进行基础训练，包括地图阅读、指南针使用和定向常识的学习。士兵需要掌握地图上的符号和标识，了解如何使用指南针确定方向，掌握定向的基本知识。
2. 分组训练：将士兵分成小组，每个小组由3-5人组成。每个小组都配备一张地图和一个指南针。在指定的训练区域内，给每个小组一个目标点，要求他们使用地图和指南针找到目标点，并返回起点。训练过程中，小组成员需要相互合作，确保找到目标点并安全返回。
3. 长途越野训练：在基础训练和分组训练之后，进行长途越野训练。士兵需要携带装备和食物，进行长时间的越野行军。训练过程中，士兵需要根据地图和指南针确定前进方向，并按照规定时间到达指定目的地。训练结束后，士兵需要根据地图和指南针找到返回起点的路线。
4. 模拟战斗训练：在长途越野训练之后，进行模拟战斗训练。将士兵分成两个小组，每个小组都有一个目标点和一个防守点。士兵需要使用地图和指南针找到目标点，并在限定时间内完成任务。训练过程中，小组成员需要相互合作，完成任务并击败对方小组。
三、训练效果评估
1. 定向能力测试：通过定向能力测试，评估士兵的地图阅读、指南针使用和定向能力。
2. 体能测试：通过体能测试，评估士兵的体能和耐力水平。
3. 战斗素养评估：通过战斗素养评估，评估士兵在训练中表现出的团队合作精神、决策能力和执行能力。
结论：通过军事定向越野训练计划，士兵可以提高定向能力、体能和战斗力。这种训练计划不仅可以锻炼士兵的身体，还可以培养他们的团队合作精神和战斗素养，提高他们在战斗中的胜算。通过不断的训练和评估，士兵可以不断提升他们的定向能力和战斗素养。
军事定向越野策划方案范文 篇三
一、活动引言
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇难题的能力及在体力和智力受到压力时做出迅速反映，果断决定的能力，独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
二、活动主办方，
承办方，协办方，活动对象
主办方：长沙理工大学校团委
承办方：长沙理工大学学生社团联合会
策划协办方：长沙理工大学定向越野协会
活动对象：
长沙理工大学全体已注册社团会员
三、活动时间、地点
活动时间： 4月23日下午1:00~6:00 文化广尝金盆岭校区
5月5日下午 2:00~6:00 云塘校区
四、活动简介
定向运动就是利用一张详细精确的地图（map）和一个指北针（compass），按顺序到访地图上所指示的各个点标（controls），以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线（course）包括一个起点（start）（用三角表示），一个终点（finish）（用双圆圈表示）和一系列点标（controls）（用单圆圈）。这些点标已在地图上用数字标明。
1.实际地形（terrain）中，一个橘黄色和白色相间的点标旗（control flag）标志着运动员应该找到的点的位置。
2.为了证实这一到访，运动员（orenteers）必须在到达的每一个点标处使用打卡器（punches）打卡（punch），且不同的打卡器打出不同的针孔。
3.点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应该自己作出选择。这种路线选择（route choice）能力以及借助于地图云塘校区辨明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。
4.地图----尽管在任何一张地图上都可以定向，但为了定向运动本身，还需制作专门的定向图（orienteering map）。定向图更加准确详细（accurate，detailed），使之更容易比较地图上的符号标记与实际地形中的实物。
5.比例尺：（scales）
当今，大多数森林定向图的比例尺为1：10000（地图上的1cm=实际地形上的100m）公园定向图为1：5000/4000（1cm=50m/40m）。
6.指北针----定向运动最重要的仪器就是人的大脑。然而，找到正确方向的最有用的工具是指北针。它是定向运动可使用的唯一合法帮助。由于在本校校区，同学对环境都比较熟悉故不需要指北针。
7.本次比赛类型为团体定向越野比赛
六、报名和比赛方式
1.报名需以社团名义报名，不接受私人报名，每个队伍缴纳20元报名费到活动中心办公室，作为包车去金盆岭校区的费用。定为4人一组，每组至少有一个女生。队伍缴纳完报名费之后，将会领取一个小手册，里头包括了比赛方式 注意事项和详细规则，请仔细阅读。每个社团最多派出两支队伍。社联两支队伍。预计参赛队伍将达到70到80组。
2.比赛地点为长沙理工大学金盆岭校区和云塘校区，增加比赛的趣味性和挑战性。
3.比赛以徒步定向寻找检查点的形式开展。
4.比赛*设有12个检查点，每个检查点有不同的打点器，当一个团队（4人）全部到达某一个检查点后，此检查点的裁判才可以为他们打点，然后队伍前往下一个检查点。
5.所有参赛组必须在规定时间内顺利完成，成绩才有效，否则不能参加最后的成绩评比。每队比赛时间为一个半小时，超时则成绩无效，最后一支队伍出发后一个半小时，终点关闭。
6.在有效的时间内，完成比赛的队伍，以完成时间长短来排名。其中金盆岭校区的成绩占总成绩的百分之六十，云塘校区占百分之四十，两边按比例相加得出结果后进行排名。
7.参赛组必须是所有的人员到达检查点后方可通过该检查点，返回终点以最后一名队员到达终点时间为准。
七、奖项设置
本次比赛设一等奖（团体奖杯+个人奖状+奖金600元+济草堂罐装凉茶4箱）1组，二等奖（团体奖杯+个人奖状+奖金500元+济草堂罐装凉茶3箱）1组，三等奖（团体奖杯+个人奖状+奖金400元+济草堂罐装凉茶2箱）1组，优胜奖（团体奖状+个人奖状+济草堂罐装凉茶1箱）7组。
八、活动流程
1、23日下午1点在文化广场举行开幕式。1点30南门坐车出发，前往金盆岭校区。
2、下午2:00安排一组工作人员于比赛起终点区布置场地，另一组工作人员在2:30去往签到点去布点，其他工作人员引导参赛人员在2:30全部到达起点并排好队。
3、2:45开始点名分列，按顺序排好队
4、3:00参赛人员领取完地图和编号贴纸，比赛正式开始。
出发方式：
（1）在竞赛中运动员按相等的时间间隔（1分钟）依次出发一组（具体要看参赛人数而定，20组的话就隔2分钟出发一组，30组的话就一分钟出发一组）
（2）出发顺序可采用人工或计算机抽签排定，但必须是比赛前进行，以便比赛时的计时工作。
（3）本次比赛地图将在出发时分发给参赛队。
终点区开放。迎接参赛队回到终点。检查成绩有效性并记录比赛成绩。
6.成绩公布。即时公布比赛成绩及排名。
7.最后一批参赛队出发60分钟后，比赛结束，终点区关闭，通知滞留场地的参赛队返回终点。
终点计时及排名：
（1）终点处比较有明显标牌或横幅显示，并且为第一名准备红线证明，必须使运动员在远处就能看见终点的位置。
（2）运动员通过终点后即竞赛结束，不得以任何理由再次进入竞赛区域。
（3）运动员到终点时应立即将打卡纸交给工作人员统计成绩。
（4）依据运动员完成比赛是否有效和时间长短排名。如有两名以上的运动员取得相同的成绩，则他们的名次并列，空出下一名。
（5）如运动员漏、错找检查点、超过有效时间或个人操作失误，则成绩无效。如果不是由于运动员本人的过错，造成检查卡少打标记，经裁判证明确已到访该检查点，成绩仍有效。
（6）赛前技术会议应公布各组别各项目比赛的有效时间和赛场关闭时间，预计完成全赛程所需时间的倍至2倍时间为有效时间，最后一批运动员出发时间加上有效时间为赛场关闭时间。
8.宣布比赛成绩，嘉宾或工作人员为前三名参赛队伍颁奖，闭幕式。
9.整理赛场，收拾器材。
军事定向越野策划方案范文 篇四
定向越野活动心得
2011年3月26日星期六，河源职业技术学院校团委为团校培训班举办了一次有意义的校园定向越野活动。这次活动的主题是“青春骄阳，团队更强”。
当日下午两点多校团委工作人员就已经到运动场集合，悬挂横幅，搭设服务台，个别工作人员也已抵达定向越野分布地点完成任务，大家各司其职，一切就绪。约三点多的时候，我们团校学习班的各小组也已全体抵达运动场集合，拿到地图后各小组全体出发，奔向属于我们自己的终点。
刚开始，大家对自己被分配的任务懵懵懂懂，拿着地图毫无目的地乱找目标。但是三个臭皮匠赛过诸葛亮，我们小组经仔细地探讨，慢慢地摸清了思路。通过持久的毅力、默契的配合，大家穿越一个又一关卡终于成功找到了所有隐藏在校园各个角落的目标，顺利完成了此次比赛。在这个过程中，各小组成员个个你追我赶地去找目标，在寻找的过程中遇到难题，依然不肯放弃，继续不停地寻找。在不停地奔跑过程中，我们女孩子深深认识到平时一定要勤于锻炼身体；也认识到盲目地奔跑而不去用脑子思考，只会浪费我们更多的时间。只有两者结合才能最快地完成任务。
我以前不知道定向越野是一项怎样的运动，不知道原来其中可以有那么多的乐趣。其实定向越野是一项智力与体力并重的智慧型体育项目。是凭借对地图的识别能力、使用能力，依据组织
者预先设计的图上线路，在指定地点徒步奔跑，寻找目标的一项活动。旨在通过越野让参赛者提高自身的毅力和耐力，只有当智力和体力完美结合时才能领悟定向越野的乐趣。并通过定向越野活动，引发自身体育锻炼必要性的意识以及激发学员的团队精神和团队配合意识，培养学生敢于挑战困难、挑战自我的优秀品质，丰富文化生活。
经过两个小时的搜索，我们全组顺利完成了任务，回到了运动场集合。最后，校团委负责人公布了这次定向越野大赛的冠军、亚军、季军。并宣布了此次活动获奖者应该获得的奖励。看到胜利者们的灿烂笑容，让我们小组越发感到自愧不如。尽管我们小组输的很惨，但我们却不得不为他们共同完成任务后的那份成就感和集体归属感、荣誉感所打动。所以，我们欣慰地对胜利者表示赞赏，给予他们掌声，他们确实很棒，团队的那份默契和配合精神很值得我们学习。就像此次活动负责人所说的那样，在这次活动中我们不仅收获了快乐，收获了友谊，更多的是感动，这次定向越野活动真正体现了“青春骄阳，团队更强”主题。因为它不仅丰富了我们的校园生活，也让我们在运动中认识到更多的同学，新的朋友，增进我们的团队合作精神。
巫慧玲-四组-141
二〇一一年三月二十六日
军事定向越野策划方案范文 篇五
一、定向越野运
新型校园定向运动是一项挑战智慧与体能的运动，考验人们在不同环境压力下能否做出对路线的正确判断和是否具有果断的决策及应变能力。参与者借助地图，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内跑完每个检查点后到达终点。一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形（起点）、一个双圆圈（终点）再加上若干数量的单圆圈（检查点）。
二、活动培训
在热生赛之前有专门的定向越野教练对其培训。
三、活动目的
①丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。
②从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生活质量和健康水*。
四、活动项目
四人团队赛、个人赛（百米定向）。
五、活动规则
1、团队赛活动规则：
①团队积分赛是由八个人组成的一项集体完成的项目，于本活动的路线由一定数量的必过点和选择点组成。检查点的分数设置不相同远距离或者难度较大的检查点设置的分数要高，采用积分的形式记成绩（重复的检查点不计分），在规定的有效时间内，分数高的那一组为胜，若分值相等，用时（在全队正确完成整个比赛的前提下，记该团队最后一位到达终点的那位运动员的成绩）少的那一团队为胜。
必过点：团队中每个选手必须要到访的`检查点（在地图上用线连接的四个点）。
选择点：团队中由队长在出发后划分给每个队员，分配好选择点让队员自己选取最佳路线和分配好选择点，目的是能够使全队在尽可能少的时间内完成比赛。
②活动对象：
09、10级临床系以及专升本、康复班每班派出四男四女由班长和体育委员选定参赛人选参与活动，并选出一名为队长；
③奖项：男女分别取前六。
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2、百米定向活动规则
①百米定向就是在大约100*100米的场地内进行比赛。场地安排在操场，由诺干彩带围成曲折的路线及障碍，参赛同学不能翻越彩带，如有检查点在彩带里，需绕过彩带到达检查点，如有违者则取消其比赛成绩。
②活动对象团队赛前6名的48位运动员参赛，男女分开记成绩。
③奖项：男女分别取前三。
六、具体细节描述：
（1）准备：每4人一队，分时分批出发，同一批次出发一个队，每批次出发时间间隔5分钟。
（2）出发区：听到出发口令，由起点裁判记时出发。
（3）看图区：每次出发一个队，每个队员领取1份地图，然后在看图区由队长对选择点做出具体分工。
（4）分配好选择点后尽快起跑，团队成员依照地图上的路线指示，一定要经必过点，其中可以穿插到访自己负责的选择点。团队中的每个成员找完了所有必过点以及相应的选择点后，最后各成员回到终点，交还地图给终点裁判。
（5）在全队正确完成整个比赛的前提下，从起点打卡开始到打终点站结束，为团队成员所用的时间，以全队中用时最多的成员的时间为该队成绩。
（6）找点正确，用时最少的团队胜出。
七、活动注意事项：
①穿着方面：运动装、运动鞋，休闲装也可以；
②患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，须事先通报活动组织者；
③在坡地（包括石阶、坡度较大的小路）活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成伤害；
④在比赛或练*过程中一定要注意安全、爱护校园设施等；
⑤遵守时间，按时间在指定地点集合；
⑥不许参加与本活动无关的活动，不许进入与本活动无关的区域；
⑦丢失检查卡将按未完成比赛论，但仍须在比赛结束前返回终点报到；
八、犯规：
有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
1。有意妨碍他人比赛者；
2。蓄意损坏比赛设施者；
3。比赛中搭乘交通工具行进者；
4。未通过全部检查点。
九、违例：
1。在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；
2。接受别人的帮助，如指路、寻找点标等；
3。为别人提供帮助，如指路、寻找点标等；
4。为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；
5。故意不按比赛规定顺序行进者；
6。有其他违反比赛规则行为者。
十、负责人须知：
总负责人：全权负责；
起点检录区负责人：监督运动员到场；
守点裁判：负责不让人移走点标并且监督运动员的行动；
终点成绩区负责人：收集运动员的成绩，并且统计成绩；
活动时必须严格遵守活动规则和有关纪律。
军事定向越野策划方案范文 篇六
一、运动项目
定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。 我们这次的活动属于专线定向。这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
二、玩法
一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)再加上若干数量的单圆圈(检查点)。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。
三、器材设备
1、定向地图(由学校提供)
地图是定向越野最重要的器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。
2、定向计时设备，打卡器(学校提供)
随着科技的进步高科技术在体育领域的应用，定向活动很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的电子设备。电子设备使整个活动变得简洁流畅，带给参加者不知是户外活动的乐趣，也享受高科技带来的愉悦，提高了活动本身的层次。
打卡器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打卡器卡，以此证明其确实到达此点。
3、点标旗
运动员根据定向地图所提供的信息，利用指北针快速定向，在实际地形中寻找一个桔黄色和白色相间的点标旗，该点标旗的.位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。
悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和无桩式。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80——120厘米。
4、运动员服装
定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是：
衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。
鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。
5、号码布
号码布一般不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴与前胸和后背两处。
四、比赛规则
1.除赛会提供或建议自备的装备外，不得使用任何其他有助于提高竞赛成绩的器具。
2.比赛若以小组方式进行，所有成员必须同时出发、行进、返回;小组成绩以最后一名成员到达时间计算。
3.赛员应在找到各检查点之后，在检查卡上正确的方格内打孔，并要始终保持其清晰可见。若发生错打、重打或模糊等问题，应在返回终点后及时向工作人员说明，不然成绩可能会无效。
4.赛员若移动或损坏检查点将被取消参赛资格;损坏还须照价赔偿。
